El próximo saturnal de Acción Educativa será realizado por Cristina Sánchez Pastor. Tendrá lugar el Sábado 16 de Abril de 2016 en horario de 10h a 14h y de 15:30h a 19:30h en la sede de Acción Educativa (Calle Marqués de Leganés 5 Madrid – metro: Callao)
El taller tiene un coste de 40 euros por 8 horas de formación y un titulo acreditado por Acción Educativa.
¡Puedes realizar ya la inscripción!
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Resumen |
Objetivos |
Contenidos |
| Nos encontramos ante un alumnado saturado de dispositivos móviles, saturados de información que, cada vez más, necesita de técnicas que aumenten su capacidad de concentración…
Nos (la sociedad) quejamos de que la juventud se haya carente de los valores básicos como el respeto y la integridad, con muchos problemas de autoestima y seguridad en sí mism@s. Las técnicas ascentrales del yoga, la meditación y el mindfulness están en el mundo y son herramientas que pueden ayudarnos, como profesores/as y/o maestros/as, a conseguir una mejora en el resultado que esperamos del alumnado, integrando simples ejercicios de meditación, respiración y equilibrio físico que nos proporcionan tranquilidad mental, bienestar, incluso ser más felices. |
– Reconocer el valor del YOGA en las aulas como herramienta y recurso transversal.
– Conocer recursos y herramientas sencillos de yoga, meditación y mindfulness para el aula y la casa. |
Práctica e integración del yoga en nosotros (los adultos)
¿qué es eso del yoga?. Qué es meditación, yoga y mindfulness. Recursos y herramientas para practicar en el aula y/o en casa. Coaching para niños / práctica con los niño. |
